Diferenças

Esta página mostra as diferenças entre as duas revisões da página.

Ligação para esta vista de comparação

Ambos os lados da revisão anterior Revisão anterior
Próxima revisão
Revisão anterior
saude [2017/02/13 21:07]
CoResult.eu
saude [2017/03/28 07:12] (Actual)
Linha 1: Linha 1:
 +{{ :​wiki:​emfoco-alert.png?​nolink|saberes - conhecimentos}}
 +====== Saúde & Doenças Crónicas =======
 +
 +----
 +
 +<WRAP center round box 100%>
 +<WRAP group>
 +<WRAP half column>
 +====Saúde Sexual ====
 +A saúde reprodutiva implica que pessoas são capazes de ter uma vida sexual mais segura, responsável e gratificante. Têm a liberdade de decidir a frequência da sua actividade sexual. Implícito neste ponto está o direito das mulheres e dos homens de acesso aos serviços de saúde adequados cuidados que permitam que as mulheres prossigam a sua gravidez e parto em segurança, proporcionando a melhor possibilidade de ter um bebé saudável. \\   <​wrap lo>//​Mais Informações: ​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Sa%C3%BAde_sexual|pt.wikipedia.org/​Saúde_sexual]] //</​wrap>​
 +
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP half column>
 +==== Saúde ====
 +{{ :​wiki:​2-dsc00049.jpg?​nolink&​170|Saúde}}
 +**Saúde** é "um **estado de** (completo) **bem-estar** físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças."​
 +\\ \\  ​
 +<wrap lo> ​ //Mais Informações sobre saúde: //</​wrap>​\\ ​
 +-> <wrap lo> ​ //​[[http://​www.who.int/​es/​|OMS – Organisação Mundial de Saúde]]// </​wrap> ​ \\  -> <wrap lo> ​ //​[[http://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Sa%C3%BAde|pt.wikipedia/​Saúde]] ​ //</​wrap>​ \\  ​
 +-> <wrap lo>// [[http://​bvsms.saude.gov.br/​html/​pt/​dicas/​40dst.html|Biblioteca Virtual em Saúde]] //</​wrap>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +
 +
 +
 +----
 +
 +
 +
 +
 +===== Doenças Crónicas =====
 +
 +
 +<WRAP center round tip 99%>
 +As doenças crónicas são doenças que não são resolvidas num tempo curto. Elas podem ser extremamente sérias. \\  <wrap lo> //mais informações:​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Doen%C3%A7a_cr%C3%B4nica| pt.wikipedia.org/​Doença_crónica]] //</​wrap>​
 +
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP center round alert 101%>
 +
 +<WRAP group>
 +<WRAP half column>
 +<WRAP center round box 99%>
 +=== Diabetes ===
 +  ​
 +O nosso corpo tem dificuldade em processar alguns elementos químicos, por exemplo na comida, e precisa de ajuda externa. Quem tem diabetes, em muitos casos, tem de seguir um tratamento de insulina para toda a vida. \\ 
 +(Dia Mundial: 14/11) \\ 
 +<wrap lo>//​Mais informações:​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Diabetes_mellitus|wikipedia.org/​Diabetes_mellitus]] //</​wrap>​
 +</​WRAP>​
 +
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP half column>
 +
 +=== Malária Crónica ===
 + <​fc #444444>
 +A malária pode ser uma doença crónica, podendo surgir sem picada do mosquito. Para evitar a malária crónica é necessário cumprir na íntegra o tratamento. Interrompê-lo quando os sintomas desaparecem agrava o risco de ineficácia terapêutica e cria resistência. \\ 
 + (Dia Mundial: 25/4) \\ <wrap lo>//​mais informações:​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Malária|wikipedia.org/​Malária]]//</​wrap></​fc>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP group>
 +<WRAP half column>
 +=== Hepatite ===
 +
 +<fc #​444444>​Há vários tipos de hepatite, alguns tipos permanecem “escondidos” no organismo ou voltam a reaparecer. A melhor maneira de prevenção é de evitar objectos cortantes, sexo desprotegido e ser higiénico.\\  ​
 + (Dia Mundial: 28/7) \\  <wrap lo>//​mais informações:​ [[http://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Hepatite|pt.wikipedia.org/​Hepatite]],​ [[http://​www.worldhepatitisalliance.org/​pt|Aliança Mundial contra a Hepatite]], [[http://​www.worldhepatitisalliance.org/​pt/​quem-o-que-onde-quando-e-como.html|Dia Mundial de Hepatite]] ​ // </​wrap></​fc>​
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP half column>
 +<WRAP center round box 98%>
 +
 +
 +
 +=== HIV e SIDA   ===
 +
 +Pode-se viver bem, quando se toma com cuidado e muita regularidade os medicamentos. Actualmente,​ pode-se baixar o impacto nefasto do vírus até um nível muito baixo.
 +
 +(Dia Mundial: 1/12) \\  <wrap lo>//​mais informações:​ "​[[prevencao|Prevenção de HIV]]" e [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​V%C3%ADrus_da_imunodefici%C3%AAncia_humana|pt.wikipedia.org/​HIV]] //  </​wrap>​
 +</​WRAP>​
 +
 +
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP group>
 +<WRAP half column>
 +<WRAP center round box 99%>
 +=== Tensão Alta===
 +Deve se ter mais atenção à sua saúde, por exemplo, fazer exercícios contra o stress, evitar o sal e comer muita fruta.
 +
 +<wrap lo>//​mais informações:​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Hipertensão_arterial|wikipedia.org/​Hipertensão_arterial]]//</​wrap>​
 +</​WRAP>​
 +
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP half column>
 +===Câncro ===
 +<fc #​444444>​Câncro é um grupo de doenças que envolvem o crescimento celular anormal, com potencial para invadir e espalhar-se para outras partes do corpo, além do local original. <wrap lo>//​mais informações:​ [[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​C%C3%A2ncer|pt.Wikipedia.org/​cancer]] \\  e em espanhol: www.who.int/​cancer/​es ​ // </​wrap></​fc>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +
 +
 +
 +----
 +
 +
 +<WRAP center round box 99%>
 +<WRAP center round 99%>
 +
 +<WRAP half column>
 +
 +{{ ::​ilustracoes_giz_seite_10.jpg?​320&​nolink|Bom para saúde: fazer desporto}}
 +</​WRAP>​
 +
 +<WRAP half column>
 +<WRAP center round info 101%>
 +===Prevenção de Doenças===
 +<wrap lo>​**Desporto**</​wrap>​
 +  * <wrap lo>​[[https://​pt.wikipedia.org/​wiki/​Exercício_físico|pt.wikipedia/​ Exercício físico]]</​wrap> ​
 +  *<wrap lo> [[http://​estadozen.com/​artigos/​4-passos-simples-para-iniciar-rotina-exercicio-fisico|"​4 passos simples para iniciar uma rotina de exercício físico"​]]</​wrap>​
 +  * <wrap lo>​**Parceiros da Abordagem YDF**: ​ [[http://​www.za-ydf.org/​pages/​partners_mozambique| za-ydf.org]],​ [[http://​www.flmutola.org.mz/​news|Fundação Lurdes Matola]] ​   </​wrap>​
 +<wrap lo>​**Nutrição e Alimentação** ver: [[vidapositiva|Vida Positiva]]</​wrap> ​  
 +
 +<wrap lo>​**Higiene** & **Água**: www.unwater.org</​wrap>​
 +</​WRAP>​
 + 
 +
 +
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +</​WRAP>​
 +
 +
 +
 +----
 +
 +==== Síntomas e Prevenção de muitas doenças ====
 +
 +^ ^Diabetes^Hipertensão,​ / Tensão Arterial^Tuberculose^Malaria Crónica^SIDA e ITS^Herpes^
 +^é Doença Crónica|X|X|(x)|X|X| |
 +^é Doença Oportunista| | | X | (x)|(causa)|X|
 +^<fc #​ff0000>​SINTOMAS</​fc>​^ ^  ^ ^ ^ ^ ^
 +|<wrap lo>​Aumento de peso</​wrap>​  | X|<​wrap lo>​(aumento de peso pode provocar a hipertensão)</​wrap>​ | | | | |
 +|<wrap lo>Beber muitos líquidos /boca seca; Urinar muitas vezes; Comer muito</​wrap>​ | X| | | |(x) | |
 +|<wrap lo>​Tossir</​wrap>​ | | | X | | | |
 +|<wrap lo>​Febre</​wrap>​ | | | X | X | (x) | |
 +|<wrap lo>​Bolhas</​wrap>​| | | | | (x) | X |
 +^<fc #​330066>​PREVENÇÃO</​fc>​^Diabetes^Hipertensão,​ / Tensão Arterial^Tuberculose^Malaria Crónica^SIDA e ITS^Herpes^
 +|<wrap lo>Ter em conta o seu histórico familiar: a mãe, o pai, a avó ou o avô já tivem estas doenças?​ </​wrap>​|x | x| | | | |
 +|<wrap lo>Ter em conta a situação dos mais próximos: marido, esposa(s) </​wrap>​| | |X | |X | X|
 +|<wrap lo>​Controlo médico regular </​wrap>​| X| X| X|X |X |(x) |
 +|<wrap lo>​alimentação saudável </​wrap>​| X| X|  |  |  |   |
 +|<wrap lo>​alimentação saudável e praticar exercícios físicos </​wrap>​| X| X|  |  |  |   |
 +|<wrap lo>​Evitar sítios húmidos, usar rede mosqueteira </​wrap>​| ​  |   |  | X |  |   |
 +^<fc #​008000>​TRATAMENTO</​fc>​^Diabetes^Hipertensão,​ / Tensão Arterial^Tuberculose^Malaria Crónica^SIDA e ITS^Herpes^
 +|<wrap lo>​cumprir com o calendário de consultas médicas e rigorosamente com o tratamento </​wrap>​| X   |  X  | X  | X  |  X |  X |
 +|<wrap lo>​pratica regular de actividade física </​wrap>​| (x)   |    |   |   |   |   |
 +|<wrap lo>​alimentação saudável e cumprir com o horário das refeições</​wrap>​| (x)   |  X  | (x)  |  (x) | X  |  (x) |
 +|<wrap lo>​evitar ingerir bebidas alcoólicas e não fumar</​wrap>​| (x)   |  X  | X  |  (x) | X  |  (x) |
 +|<wrap lo>levar a família ao médico</​wrap>​| <wrap lo><​wrap lo>​(filhos e pais)</​wrap></​wrap> ​  |  <wrap lo><​wrap lo>​(filhos e pais)</​wrap></​wrap> ​  | (x)   |   | <wrap lo><​wrap lo>​(pessoas com quem tive relações sexuais desprotegidos)</​wrap></​wrap>​ |  (x) |
 +^ ^Diabetes^Hipertensão,​ / Tensão Arterial^Tuberculose^Malaria Crónica^SIDA e ITS^Herpes^
 +
 +----
 +----
 +<WRAP center round info 99%>
 +//<wrap lo>​[[saude-atividades|veja tambem: actividades para sessões sobre Doenças Crónicas]]</​wrap>//​
 +</​WRAP>​